Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
408 kcal
|
Líp: 24,26g | Prot: 38,90g | Carbs : 7,03g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Ispanak, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Mevsim Salata, Biftek. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eyluldmar
|