Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 9,91g | Prot: 75,24g | Carbs : 91,80g.
Almoço: Arroz Branco Cozido, Feijão Branco, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates. Jantar: Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras Cozidas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesilvm
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