Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 51,38g | Prot: 76,26g | Carbs : 140,11g.
Pequeno Almoço: Bakwan. Almoço: Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Garuda Pilus. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ainunwidi
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