Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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112,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 101,87g | Carbs : 254,87g.
Almoço: 全聯 香蕉, 鳳梨, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 康寶 金黃玉米濃湯, 芒果, 桂竹筍, 蝦, 炒雞蛋. Snacks/Outros: 黑糖饅頭. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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