Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 103,63g | Carbs : 144,76g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋. Almoço: 猪肝汤, 豆干, 卤蛋, 米饭, 炒青菜, 鸡腿. Jantar: 三文鱼（烤制或是红烧）, 西麦 燕麦片. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grgogogo
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