Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 17,20g | Prot: 44,21g | Carbs : 54,86g.
Pequeno Almoço: Café, Orasi Coconut . Almoço: Papa (Cuerpo y Cáscara), Esmeralda Palmitos en Rodajas, Sabu Carne Vegetal de Soya , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Mi Tierra Carne de Soya. Snacks/Outros: Lipton Té Magic India, Guallarauco Helado Lucuma Manjar , Café, Lider Merenguitos Blancos. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Workout - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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