Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Líp: 79,60g | Prot: 94,05g | Carbs : 252,04g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Gold Pro Isolate. Almoço: Nabati Wafer Krim Cokelat. Jantar: Tempe, Bayam, Dada Ayam, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Snacks/Outros: Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Tango Long Wafer Bubblegum, HiLo Teen Vanilla Caramel. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de auvi1102
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