Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 23,39g | Prot: 24,31g | Carbs : 101,77g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Buah Naga. Almoço: Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Kong Kee Egg Tofu, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Pepes Tahu. Snacks/Outros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Pepaya. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Fitness (Treino) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DEBBYCINTY
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