Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 48,11g | Prot: 111,93g | Carbs : 134,56g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Желтый Сладкий Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное. Jantar: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Лук. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥦🌐🗻🏕️🗺️
11 jul 21 por membro: dyfudydy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|