Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 22,70g | Carbs : 142,56g.
Pequeno Almoço: Rotiboy Mexican Bun, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almoço: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Jamur Kancing, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Oishi Caramel Popcorn. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusi_ana
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