Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 60,33g | Carbs : 195,76g.
Pequeno Almoço: Singkong Goreng, Uleg Sambal Teri, Prenagen Emesis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Sukun, Gulai Daging Sapi, Ikan Pari, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Uleg Sambal Ijo. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Outros: Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurma27
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