Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7704 kcal
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Líp: 243,19g | Prot: 332,52g | Carbs : 1040,03g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Vanille. Almoço: Salakis Schafkäse Natur, Gazi Ayran, Red Bull Red Bull, Lahmacun, Cig Köfte Hazir Cig Köfte, Nöm Pro 20 Vanille Pudding. Jantar: Pogaca, Red Bull Red Bull, McDonald's McFlurry Schokodrops. Snacks/Outros: Granny's Apfelsaft Gespritzt, Magnum Mandel, Merci Riegel, Sweetland Peach Rings, Dextro Energy Traubenzucker, Wrigley's Orbit White Spearmint, Heindl Rumbar Pastillen. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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