Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 63,30g | Prot: 77,92g | Carbs : 123,54g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Кофе, Ржаной Хлеб, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Ашан Арахис Жареный Солёный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Суп Куриный с Картофелем, Лента Багет Французский, Ржаной Хлеб. Jantar: Нектарины, Куриная Грудка Отварная, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|