Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 49,70g | Prot: 102,62g | Carbs : 225,47g.
Pequeno Almoço: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Морковь, Арахис, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Магнат Мороженое Ruby, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Twix Mini, Куриное Филе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Черешня. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|