Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 38,46g | Prot: 60,14g | Carbs : 168,69g.
Pequeno Almoço: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан. Almoço: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Куриная Отбивная, Рис с Овощами. Jantar: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|