Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 56,75g | Prot: 58,70g | Carbs : 143,91g.
Pequeno Almoço: Мааг Халва Подсолнечная, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Innchantik
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