Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 21,14g | Prot: 60,10g | Carbs : 84,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Укроп, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Помидоры, Морковь, Лук, Barilla Спагетти #5, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Кабачок, Яйцо, Лук, Морковь, Цветная Капуста. Snacks/Outros: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лук, Кабачок. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de skrepka78
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