Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 49,09g | Prot: 93,45g | Carbs : 69,72g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мелант Заливное с Индейкой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul.tihonova777
|