Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 71,72g | Prot: 98,62g | Carbs : 125,50g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо, Крыжовник, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kati1402
|