Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 146,78g | Prot: 88,48g | Carbs : 58,75g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Арахисовая Паста. Almoço: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Перепелиное Яйцо, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Огурец, Global Village Оливковое Масло. Jantar: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бразильские Орехи, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|