Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 54,39g | Prot: 121,19g | Carbs : 143,49g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Яйцо, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: Кукуруза Вареная, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Jantar: Азбука Вкуса Арбуз, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|