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5 Tage Malle 😖😅
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100,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 110,66g | Carbs : 121,48g.
Almoço: Kraft Salsa Sauce, Schweinesteak oder Schnitzel, Reis (Gekocht). Jantar: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Rohschinken, Milbona Frischkäse mit Skyr, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Snacks/Outros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benny_O1
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