Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 44,25g | Prot: 85,58g | Carbs : 134,34g.
Pequeno Almoço: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Almoço: Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Bio Légumes & Mini Penne. Jantar: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Snacks/Outros: Krema Régal'ad, Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Delaaa
|