Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 45,41g | Prot: 76,87g | Carbs : 182,90g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Сырники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виктория Салат Весенний. Jantar: Креветки Темпура. Snacks/Outros: Ред Булл Ред Булл, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Ред Булл Ред Булл. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai_kras
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