Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 26,78g | Prot: 21,92g | Carbs : 72,20g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Snacks/Outros: Rosca de Polvilho, tal e Qual Adoçante tal e Qual, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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