|
ОБ 111
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 55,74g | Prot: 100,33g | Carbs : 79,45g.
Pequeno Almoço: Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", LatteR Сливки Безлактозные 10%, Семга Слабосоленая. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Булгур. Jantar: Шпинат, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Outros: Меридиан Креветки в Рассоле, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|