Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 60,54g | Prot: 73,15g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Coffee with Milk. Almoço: Peaches , Beef, Goats Cheese (Soft) , Baguette, Vinaigrette Dressing, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Roasted Vegetables. Jantar: Scrambled Egg , Cottage Cheese , Vinaigrette Dressing, Sainsbury's Mixed Leaf Salad. mais...
|
|
1967 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Abdominais - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
Nice drop👏👏you're so close x
12 jul 21 por membro: suma-ya-c
|
that'll be all that lovely French food you're being spoiled with 😂
12 jul 21 por membro: NickiB1978
|
NickiB1978 I've been so good, can't believe I've actually lost weight😅
13 jul 21 por membro: amcq1982
|
Nice loss there young lady👏👏👏
13 jul 21 por membro: Chestnut63
|
You'll reach target by the time you come home
13 jul 21 por membro: NickiB1978
|
13 jul 21 por membro: sara.L.mumford
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amcq1982
|