Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 71,96g | Prot: 103,06g | Carbs : 202,70g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Mexerica, Zinho Pão de Alho Tradicional . Almoço: Mexerica, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Jantar: Swift Linguiça Cuiabana, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Max Titanium Creatina , Max Titanium Iso Whey. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matheus Pin
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