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👯
,0
ngemil banyak banget hehe
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49,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 53,89g | Carbs : 90,87g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Tahu Goreng, Tahu Isi. Almoço: Mentimun (Kupas), Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk. Jantar: Biji Ketapang, Gula Pasir, Mangga. Snacks/Outros: Otak-Otak. mais...
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1333 kcal
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Exercício:
Pedalar - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xyzlaa
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