Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 52,10g | Prot: 103,73g | Carbs : 207,94g.
Pequeno Almoço: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café com Leite Integral, Batata Doce Cozida. Almoço: Chuchu, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Mel, Canela, Banana Prata, Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mais...
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Histórico de Peso de Fernando_pix
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