Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 57,55g | Carbs : 264,28g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix, Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Skimmed Milk, Tesco Bake At Home Baguette, Honey, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Flora Buttery Light. Almoço: Sainsbury's Chocolate Cupcakes, Tesco Conference Pear, Tesco Brown Bread Roll, Branston Small Chunk Pickle, Tesco Red Pepper, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Honey Roast Ham Slices, Cherry Tomatoes. Jantar: Muller Corner Vanilla Chocolate Balls, Tesco Steak & Ale Pie, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli. Snacks/Outros: Nectarines, Sainsbury's Easy Peelers, McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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