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Demorei muito pra me pesar dessa vez, por medo e por meu tempo está bem curto no último mês, mas, deu tudo certo, sigo emagrecendo 😊
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 17,88g | Prot: 27,56g | Carbs : 96,97g.
Pequeno Almoço: Muffato Mini Sonho Goiaba, Pão de Queijo, Suco de Goiaba, Coxinha, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pão Francês. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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