Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 36,46g | Carbs : 157,48g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Artesano Style Bread, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. Almoço: Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Jantar: Kroger Jumbo Eggs, Applegate Farms Savory Turkey Breakfast Sausage Patties, Hash Brown (from Fresh). Snacks/Outros: Pepperidge Farm Crispy Nantucket Double Chocolate Chunk Cookies. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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