Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 39,66g | Prot: 73,63g | Carbs : 120,02g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сосиски Сливочные , Яйцо Всмятку, Пятёрочка Чиабатта, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almoço: Перекрёсток Пирожное Брусничное Наслаждение , Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Пятёрочка Чиабатта, Зеленый Лук, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой). Jantar: Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара , Салат Баклажаный. Snacks/Outros: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Hortex Клубника Замороженная, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Арбуз, Окей Сухари Сдобные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|