Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Líp: 20,53g | Prot: 35,44g | Carbs : 40,33g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Farinha de Mandioca. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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