Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 28,88g | Prot: 47,67g | Carbs : 157,17g.
Almoço: Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Great Value Hot Dog Buns, Chicken Sausage. Jantar: Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Red Leaf Lettuce , Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Negra Modelo Dark Beer, Blue Moon Belgian White, Water. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CindiBlevins
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