Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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116,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 99,11g | Carbs : 313,91g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Kuat Guaraná, Feijão Carioca, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Máximo Arroz Branco. Jantar: Clamel Pé de Moça, Café com Leite Integral, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Bauducco Goiabinha. mais...
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4154 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Caminhada - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estudar - 3 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PriscyllaS
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