Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Líp: 27,58g | Prot: 181,86g | Carbs : 356,78g.
Almoço: 햇반 현미밥, 가지볶음, 황태구이, 피코크 치즈돈까스. Jantar: 소고기초밥, 광어초밥, 장어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥, 우동. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 바게트, 과일 참외. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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