Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 53,95g | Prot: 100,23g | Carbs : 294,30g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Куриное Филе, Морковь, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Овсянка 5 Злаков , Мария Печенье. Almoço: Оливковое Масло, Куриное Филе, Цветная Капуста, Картофель Отварной. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Картофель Отварной, Мария Печенье, Галичина Йогурт Питьевой 1%. Snacks/Outros: Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Мария Печенье, Фруктоза, Яблоко Зеленое, Мария Печенье, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|