Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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82,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 78,50g | Carbs : 97,00g.
Pequeno Almoço: Up & Up Fiber Gummies, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. Jantar: Capri Sun Pacific Cooler (25% Less Sugar), Marco's Pizza Cheese Pizza (medium). Snacks/Outros: Great Value Cheddar Cheese Sticks, Great Value Turkey Sausage Sticks, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfordka
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