Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 139,64g | Carbs : 195,55g.
Pequeno Almoço: Pommes Frites, Red Bull Red Bull, Ironmaxx Crumchy. Almoço: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust. Jantar: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. Snacks/Outros: Stiegl Goldbräu. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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