Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 84,01g | Prot: 89,04g | Carbs : 93,80g.
Pequeno Almoço: Малина, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена "Сташевское. Almoço: Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de DariaDG
|