Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 83,82g | Prot: 114,16g | Carbs : 187,89g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Блины на Молоке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Лук, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Healthy Food Паста с Семгой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Куриной Печени. Jantar: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Outros: Творог 5%, Mr. Ricco Варенье Черничное, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|