Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 64,91g | Prot: 114,85g | Carbs : 210,32g.
Pequeno Almoço: Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Драники (Ал 11.07.21). Almoço: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Драники (Ал 11.07.21). Jantar: Жареная Картошка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Драники Кабачковые (Ал 05.07.21), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Драники Кабачковые (Ал 05.07.21). Snacks/Outros: Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Xuxrumaa, а чего там такого в драниках,что так много белка? Драники (Ал 11.07.21)?
14 jul 21 por membro: larkisa2014
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|