Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 104,58g | Carbs : 155,16g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Магнит Банан. Almoço: Магнит Слива, Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Балтимор Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Домашняя Курочка Фарш Куриный, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Баклажан, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ярче Секрет Хозяйки Гречневая Крупа. Jantar: Dodo Блинчики с Малиной, Додо Пицца Крылья Барбекю. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|