|
Полный пи....ц.Вчера вес был 81.600.Я набираю вес со скоростью света.
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Líp: 110,74g | Prot: 97,89g | Carbs : 260,17g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Маскарпоне, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bonfesto Маскарпоне, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз, Малина, Нектарины, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Ого Хлебцы Кукурузные, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Лето Близко Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Атяшево Сосиски Буквоешки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Магнит Банан, Арбуз, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 25%. Jantar: Bonfesto Маскарпоне, Котлета Свиная, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|