Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 64,78g | Prot: 194,51g | Carbs : 204,25g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Egg White, Egg (Whole), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrots, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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