Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 84,71g | Prot: 74,72g | Carbs : 165,91g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, Thee, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Jumbo Pindakaas Light. Almoço: Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Peperpate, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Jumbo Magere Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tomatensoep (Bereid met Water), Banaan, Volkoren Brood. Jantar: Jumbo Geschrapte Worteltjes , Braadworst, Jumbo Halvanaise, Jumbo Griekse Salade, Jumbo Party Sticks, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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