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Ayy inanamiyorummm bayram hedefime 200 gr kalmiss. 😻✌🙏
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 72,21g | Prot: 43,03g | Carbs : 106,49g.
Pequeno Almoço: Ispanaklı Börek, Beyaz Peynir, Zeytin, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Menemen, Domatesler. Almoço: Tadım Çekirdek, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Superfresh Vişne. Jantar: Dondurma, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Cok tesekkur ederim Sevket abi. Sana da günaydın. Hayirli sabahlar. ☺🌺
13 jul 21 por membro: Belde.
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Histórico de Peso de Belde.
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