Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2014
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83,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 36,00g | Carbs : 262,35g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel Pastries Cinnamon Roll with Brown Sugar. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Dole Mandarins in Orange Gel, Dole Mandarins in Orange Gel, Lean Cuisine Spa Collection Butternut Squash Ravioli. Jantar: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Snacks/Outros: Fruttare Mango Ice Bar. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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